Körper, Geist und Bewegung im Einklang.
Unser Training in Luzern verbindet japanische Kampfkunst-Tradition mit zeitgemässer Körperkultur. Judo und Jiu-Jitsu fördern Ausdauer, Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den respektvollen Umgang miteinander.
120m² Tatami für sicheres und dynamisches Training.
Was wir anbieten
Vier ganzheitliche Schwerpunkte bilden das Fundament unseres Unterrichts – zugänglich für Einsteiger und fordernd für Fortgeschrittene.
Judo
Judo ist ein faszinierender Kampfsport, der Körper und Geist gleichermassen schult. Das Training umfasst Wurf-, Halte-, Würge- und Hebeltechniken, die ganz ohne Schläge auskommen. Es stärkt Kraft, Ausdauer und Koordination.
Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu bedeutet 'die Kunst, durch Flexibilität zu siegen'. Die Effizienz beruht darauf, empfindliche Stellen mittels raffinierten Hebel-, Schlag- und Wurftechniken anzugreifen – eine praxisgerechte Selbstverteidigung ohne akrobatische Show.
Yaku-Kobu-Jitsu
Im Yaku-Kobu-Jitsu wird die traditionelle Handhabung japanischer Waffen unterrichtet. Das Training mit dem Holzschwert oder Kurzstock schärft das Distanzgefühl (Ma-Ai), die Haltung und das Timing für das waffenlose Üben.
Freies Training & Kurse
Neben dem geführten Unterricht bieten wir Raum für individuelles, freies Training. Hier können erlernte Techniken selbstständig vertieft, gezielte Prüfungen vorbereitet oder spezielle Kurse besucht werden.
Wöchentliche Trainingszeiten
Freies Training & Kurse
Festigung, Vertiefung & Prüfungsvorbereitung
Jiu-Jitsu & Yaku-Kobu-Jitsu
Techniken gemäss Prüfungsreglement JJJKFS
Judo
Techniken gemäss Prüfungsreglement JJJKFS
Transparente Beiträge, keine versteckten Kosten.
Als gemeinnützig geführter Verein investieren wir jeden Beitrag direkt in Raummiete, Lehrmittel und hochqualifizierte Weiterbildungen.
Zusätzliche Kosten im ersten Jahr
Im ersten Jahr erhöht sich der Jahresbeitrag um die Kosten des Verbandsausweises des SJV beziehungsweise des Prüfungsausweises (einmalig CHF 30.–). Der Jahresbeitrag beinhaltet zudem den GV-Beitrag sowie allfällige Verbands- und Lizenzgebühren.
Aktivmitglieder
Reguläres Training für alle Altersklassen.
Passiv & Gönner
Unterstütze unseren Verein und das Dojo auch abseits der Tatami.